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UN TRES BON DOCUMENT DES COURSES ATHLETIQUES ...TELECHARGER VOTRE COPIE PAR MR: Mazouak abderrazzak CRMEF TAZA

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    Analyse et traitement didactique de la course de duree

    C’est une activité de performance motrice à dominante énergétique qui sollicite les grandes fonctions physiologiques et qui permet de se confronter à ses limites... 

    Gestion d'un cycle de course de duree

    Gérer un cycle de course de durée après avoir faire un test navette 20m avec palier d’une minute... 

    REGLEMENT SIMPLIFIE D’ATHLETISME

    Document préparé par Mr MAZOUAK ABDERRAZZAK ,Juge fédéral d’athlétisme ,Professeur agrégé EPS et Formateur au CRMEF de TAZA 

    Analyse et traitement didactique

    Analyse et traitement didactique de la course de vitesse 

    Analyse TECHNIQUE

    Analyse technique et biomécanique de la course de vitesse 

    Situations de course de vitesse

    Des situations de courses de vitesse 

    Les jeux en course de vitesse

    Les jeux en course de vitesse 

    LE DePART- MISE EN ACTION

    L’analyse de la course renvoie à deux moments, quelque soit l’épreuve, à savoir le départ-mise en action (DMA) où l’objectif est de créer de la vitesse et l’attitude de course (ADC) où l’objectif est de conserver cette vitesse... 

    HISTORIQUE DE COURSE DE hAIES

    Contrairement à la plupart des spécialités athlétiques, les courses de haies sont pas issues du sport antique.Elles constituent au contraire une invent moderne datant de la première moitié du 19e siècle... 

    Courses de haies

    La course de haies est la mise en relation de la Vitesse du coureur et de son Amplitude de franchissement de l'obstacle, le problème fondamental posé à l'enseignant est... 

    Traitement didactique

    Courir sur une distance définie en franchissant des obstacles disposés à intervalle régulier, en un minimum de temps. Activités qui engagent l’élève dans la production d’une activité impliquant un effort personnel et mesurable dans un contexte stable... 

    Analyse technique et biomecanique

    La course de haies est une course de vitesse avec franchissements d’obstacles. Les principes de la course de vitesse doivent être respectés pour aller le plus vite possible. Ainsi, il faut réduire au maximum les sources de freinage (franchissement de la haie) et avoir une course la plus régulière possible sur le plan rythmique, notamment dans l’espace inter-haies... 

    Le Reglement

    Réglement de la course de haies 

    Modelisation de niveaux

    Modélisation des niveaux par les niveaux d’habileté 

    Situations diverses

    Des Situations diverses :
    -THÈME IMPULSION
    -THÈME JAMBE D
    -THÈME JAMBE D APP 
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